অতিরিক্ত স্ক্রিন টাইমের কারণে 'ড্রাই আইজ' হলে কী করবেন
দেশের বিভিন্ন পরিস্থিতিতে ঘুম ছাড়া বাকি সময়টুকু আজকাল সামাজিক মাধ্যমেই কাটছে সবার। এর ফলে ড্রাই আইজ বা শুষ্ক চোখের সমস্যা থেকে মুক্তির সবচেয়ে সহজ উপায় হলো ২০-২০-২০ নিয়ম।
দেশের বিভিন্ন পরিস্থিতিতে ঘুম ছাড়া বাকি সময়টুকু আজকাল সামাজিক মাধ্যমেই কাটছে সবার। এর ফলে ড্রাই আইজ বা শুষ্ক চোখের সমস্যা থেকে মুক্তির সবচেয়ে সহজ উপায় হলো ২০-২০-২০ নিয়ম।
What's Your Reaction?
