আপনি কি কোলবালিশ নিয়ে ঘুমান? আপনার জন্য আছে ৪টি সুসংবাদ
দিন শেষে ক্লান্ত শরীরটা যখন বিছানায় এলিয়ে দেন, তখন সেই প্রিয় কোলবালিশটাই হয় আপনার সবচেয়ে কাছের সঙ্গী। কিন্তু জানেন কি? এই অভ্যাসটাই নাকি আপনাকে দিতে পারে আরও ভালো ঘুম, আর সেই ঘুমই বাড়াতে পারে আপনার আয়ু।
দিন শেষে ক্লান্ত শরীরটা যখন বিছানায় এলিয়ে দেন, তখন সেই প্রিয় কোলবালিশটাই হয় আপনার সবচেয়ে কাছের সঙ্গী। কিন্তু জানেন কি? এই অভ্যাসটাই নাকি আপনাকে দিতে পারে আরও ভালো ঘুম, আর সেই ঘুমই বাড়াতে পারে আপনার আয়ু।
What's Your Reaction?
