কী খেয়ে এত ফিট থাকেন হালান্ড, জানা গেলো রহস্য

মাঠে তার অবিশ্বাস্য গতি আর গোলবন্যার রহস্য কী? ম্যানচেস্টার সিটির নরওয়েজিয়ান স্ট্রাইকার আর্লিং হালান্ড জানান, এর পেছনে কোনও দামি সাপ্লিমেন্ট বা কৃত্রিম ফুড নেই; বরং তার ফিটনেসের মূল চাবিকাঠি হলো তাজা ডিম, টক দইয়ের রুটি, খামারের কাঁচা দুধ, খাঁটি মধু আর চর্বিযুক্ত গরুর মাংস। নিজের ইউটিউব ভিডিও ‘ডে ইন দ্য লাইফ অব এ প্রো ফুটবলার’-এ নিজের এই দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাস প্রকাশ করেছেন তিনি।... বিস্তারিত