ত্বকের যত্ন নিন: বয়সের তুলনায় বুড়িয়ে যাচ্ছেন?

বয়সের তুলনায় বুড়িয়ে যাচ্ছেন?  অনেক সময় আমরা যেটাকে স্বাভাবিক অ্যাজিং ভাবি, সেটাই আসলে ‘প্রিম্যাচিউর অ্যাজিং’—অর্থাৎ প্রকৃত বয়সের আগেই ত্বকে বয়সের ছাপ পড়ে যাওয়া। এর কারণ বয়স বা সূর্যের ইউভি নয়, আজকের দিনে ইনফ্রারেড রে (আই আর), অতিরিক্ত স্ক্রিন টাইম থেকে আসা নীল আলো, দূষণ, মানসিক চাপ ও ঘুমের ঘাটতির পাশাপাশি অস্বাস্থ্যকর খাবারের অভ্যাস এবং অলস জীবনধারাও ত্বকের দ্রুত... বিস্তারিত