ত্বক সতেজ ও উজ্জ্বল রাখার ঘরোয়া উপায়

ত্বককে স্বাস্থ্যবান ও উজ্জ্বল রাখতে প্রাকৃতিক উপাদানের গুরুত্ব অপরিসীম। রাসায়নিক ফেসপ্যাকের পরিবর্তে প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করলে ত্বক কোমল, সতেজ থাকে। এই ফেসপ্যাকগুলো শুধু আর্দ্রতা ধরে রাখে না, বরং মৃত কোষ দূর করে ত্বক এক্সফোলিয়েট করে এবং দাগছোপও কমাতে সাহায্য করে।

ঘরোয়া ফেসপ্যাক নিয়মিত ব্যবহার করলে ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরে আসে এবং সৌন্দর্য রক্ষা পায়। আসুন জেনে নেওয়া যাক কীভাবে ফেসপ্যাক বানাবেন-

১. মধু ও কোকো পাউডার
ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখা এবং ত্বক এক্সফোলিয়েট করার ক্ষেত্রে মধু ও কোকো পাউডার সত্যিই অসাধারণ কাজ করে। কোকো পাউডার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে, যা দাগছোপ ও বলিরেখা কমাতে সাহায্য করে। ফেসপ্যাকটি তৈরির জন্য দুই চামচ দুধের সঙ্গে এক চামচ কোকো পাউডার এবং এক চামচ মধু মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণ মুখ ও গলায় ১৫-২০ মিনিট ধরে মেখে বসে থাকুন। এরপর হালকা হাতে স্ক্রাব করে মুখ ধুয়ে নিন। নিয়মিত ব্যবহারে ত্বক হবে কোমল, উজ্জ্বল এবং সতেজ।

২. শসা ও মাচা টি
ত্বকের উজ্জ্বলতা ফেরাতে মাচার ফেসপ্যাক ব্যবহার করতে পারেন। এছাড়া শসা ত্বককে হাইড্রেটেড রাখে, তাই এক টুকরো শসার সঙ্গে এক চামচ মাচার পাউডার মিশিয়ে ফেসপ্যাক বানিয়ে নিন।। শুষ্ক ত্বকের জন্য এতে এক চামচ নারিকেল তেলও যোগ করতে পারেন। এই ফেসপ্যাকটি ত্বকে ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে ৩-৪ বার ব্যবহার করলে ত্বক হবে কোমল, সতেজ। এছাড়া ফেশিয়ালের প্রয়োজনও পড়বে না।

৩. টকদই ও লেবুর রস
টকদই ও লেবুর রস মিলিয়ে তৈরি ফেসপ্যাক ত্বকের জন্য বিশেষ উপকারী। লেবু ও টকদই একসঙ্গে ব্যবহারে দাগছোপ কমে, ব্রণ নষ্ট হয় এবং ত্বক এক্সফোলিয়েট হয়। দুই চামচ টকদইয়ের সঙ্গে এক চামচ লেবুর রস এবং এক চিমটি হলুদ গুঁড়া মিশিয়ে ফেসপ্যাক তৈরি করুন। এটি মুখ ও গলায় ১৫ মিনিট ধরে মেখে রাখুন, তারপর ধুয়ে নিন। সপ্তাহে ২-৩ বার ব্যবহার করলে ভালো ফল পাবেন।

৪. কফি ও চিনি
ত্বকের এক্সফোলিয়েন্ট হিসেবে কাজ করে কফি ও চিনি। কফির সূক্ষ্ম দানা এবং চিনি একসঙ্গে ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে সাহায্য করে এর পাশাপাশি কফির অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণ ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে এবং ছোট দাগ দূর করে। প্যাকটি তৈরি করার জন্য বাটিতে সমপরিমাণ কফি ও চিনি মিশিয়ে, সঙ্গে এক চামচ লেবুর রস মেশান। কফি ও চিনি পুরোপুরি গলবে না; এটি একটি ছোট, খসখস বস্তু তৈরি করবে যা ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে সাহায্য করবে। মিশ্রণটি মুখে লাগিয়ে পাঁচ মিনিট ধরে হালকা করে মালিশ করুন। এরপর ১৫ মিনিট রেখে দিন। শেষে ঠান্ডা পানি দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দুই দিন ব্যবহারে ত্বকের মরা কোষ দূর হবে।

সূত্র:হেলথ লাইন, বি বিউটিফুল, মেডিকেল টুডে

আরও পড়ুন
শীতে ময়েশ্চারাইজারে কাজ না হলে কী করবেন
রাত জেগে কাজ করলে ত্বকের যত্ন নেবেন যেভাবে

এসএকেওয়াই/জেআইএম