সপ্তাহে মাত্র ৯০ মিনিট সময়ে ব্যয়ের মধ্যে লুকিয়ে আছে বার্ধক্য ঠেকানোর গোপন রহস্য
বিজ্ঞান অবশেষে সেই সত্যিটাই প্রমাণ করল, যা দীর্ঘদিন ধরে নিয়মিত শরীরচর্চায় যুক্ত মানুষেরা অনুভব করে এসেছেন। স্ট্রেংথ ট্রেনিং শুধু শরীর গড়ে না, বরং বার্ধক্যের ঘড়িকেও ধীর করে দেয়।
বিজ্ঞান অবশেষে সেই সত্যিটাই প্রমাণ করল, যা দীর্ঘদিন ধরে নিয়মিত শরীরচর্চায় যুক্ত মানুষেরা অনুভব করে এসেছেন। স্ট্রেংথ ট্রেনিং শুধু শরীর গড়ে না, বরং বার্ধক্যের ঘড়িকেও ধীর করে দেয়।
What's Your Reaction?
