জীবনে নানা সমস্যা মোকাবিলা করে চলতে হয়। এগুলোর মধ্যে ছোটখাটো বিষয়ে চিন্তাভাবনা নিত্যদিনের ঘটনা। অনেকে নানা বিষয়ে অতিরিক্ত ভাবেন এবং সবকিছুর জন্য নিজেকে দোষারোপ করেন। নিয়মিত এ ধরনের চিন্তা মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে। তবে এমন অবস্থা থেকে রেহাই পেতে পারেন কয়েকটি উপায়ে। বিস্তারিত
অতিরিক্ত চিন্তা দূর করার ৭ সমাধান
2 hours ago
6
- Homepage
- AjkerPatrika
- অতিরিক্ত চিন্তা দূর করার ৭ সমাধান
Related
আবুল হাসনাত আব্দুল্লাহর ছেলে মঈন আব্দুল্লাহ ঢাকায় গ্রেপ্তার
14 minutes ago
1
পাঁচ মাস কর্মস্থলে অনুপস্থিত, তবু পেলেন পদোন্নতি
19 minutes ago
0
দলে হবে সেই ব্যাটার কবে...
24 minutes ago
2
Trending
Popular
প্রতিনিয়ত পুঁজি হারাচ্ছেন বিনিয়োগকারীরা
6 days ago
20
স্বর্ণের দাম ভরিতে বেড়েছে প্রায় ৩ হাজার
6 days ago
19
চাঁদাবাজি-লুটপাটের অভিযোগ: ছাত্রদলের তিন নেতাকে অব্যাহতি
6 days ago
18
ব্যারিস্টার সুমন গ্রেফতার!
4 days ago
18