কিছু খাবার রয়েছে যেগুলো সারারাত পানিতে ভিজিয়ে রেখে খেলে আরও স্বাস্থ্যকর হয়ে ওঠে। খাবারগুলো আমাদের ক্লান্তি দূর করে, পেট সুস্থ রাখে এবং শরীরে শক্তি জোগায়। এসব খাবার পুষ্টির মান বৃদ্ধি করে এবং অক্সালেট ও ফাইটেটের মতো পুষ্টি প্রতিরোধকগুলোকে বের করে দেয়। তাছাড়া কিছু খাবার আগে ভিজিয়ে রাখলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে, বেশ কিছু ভাইরাল ইনফেকশনও প্রতিরোধ করা যায়। জেনে নিন সর্বোচ্চ পুষ্টি... বিস্তারিত
এই ৩ খাবার সারারাত ভিজিয়ে রেখে খেলে উপকার মিলবে বেশি
3 months ago
56
- Homepage
- Bangla Tribune
- এই ৩ খাবার সারারাত ভিজিয়ে রেখে খেলে উপকার মিলবে বেশি
Related
সাবেক ডিবি প্রধান হারুনকে দুদকে হাজির করতে আইজিপিকে চিঠি
6 minutes ago
0
ভাই-বোন ভর্তি নিচ্ছে না মতিঝিলের আইডিয়াল, উপদেষ্টাকে স্মারকল...
8 minutes ago
1
গোপালগঞ্জে ৩৩ মামলার আসামি মুতকুরা রনি কারাগারে
8 minutes ago
0
Trending
Popular
বাংলাদেশে চরম দারিদ্র্যে ৪ কোটি ১৭ লাখ মানুষ :জাতিসংঘ
5 days ago
21
ঘূর্ণিঝড় ‘ডানা’ নিয়ে যা জানা গেলো
5 days ago
19
সিলেটে ছাত্রলীগ নেতা ও আরেক যুবককে কুপিয়ে জখম
5 days ago
18
কামাল আহমেদ মজুমদার গ্রেফতার
5 days ago
18
নিউইয়র্কে বাংলাদেশি কলেজছাত্রকে গুলি করে হত্যা
5 days ago
18