এই ৫ সহজ অভ্যাস চুল পড়া কমাতে সাহায্য করতে পারে

চুল পড়ার পিছনে অনেক কারণ থাকতে পারে। যেমন মানসিক চাপ, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, খাদ্যাভ্যাস ইত্যাদি। আবার এগুলোর পাশাপাশি আমাদের কিছু অভ্যাসের কারণেও মাত্রাতিরিক্ত চুল ঝরে যেতে পারে। যেমন চুলে অতিরিক্ত রঙ বা কেমিক্যাল ব্যবহার করা, শক্ত করে চুল বাঁধার অভ্যাস কিংবা চুল জোরে জোরে ঝাড়া। চুল পড়া নিয়ন্ত্রণ করতে এবং চুল শক্তিশালী করতে স্বাস্থ্যকর কিছু অভ্যাস আয়ত্ত করার বিকল্প নেই। বিস্তারিত