এই ৮ খাবার দ্রুতই বাড়িয়ে দিতে পারে বয়স

স্বাভাবিক নিয়মেই আমাদের বয়স বাড়ে, সেই ছাপ পড়ে শরীরে। তবে বয়স বাড়ার এই প্রক্রিয়া ধীর করতে যেমন সাহায্য করে আমাদের জীবনধারা, তেমনি কিছু খাবার ও অভ্যাস দ্রুত বুড়িয়ে দিতে পারে আমাদের। কিছু খাবার নিয়মিত খেলে ত্বক ও শরীরে বয়সের ছাপ পড়ে যেতে পারে দ্রুত। জেনে নিন কোন কোন খাবার এড়িয়ে চলতে হবে তারুণ্য ধরে রাখতে চাইলে। বিস্তারিত