ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিডের অভাবে যে ৫ লক্ষণ দেখা দেয়

ওমেগা থ্রি কোষের পর্দার একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। শরীরের ইকোস্যানয়েড নামক সংকেত অণু তৈরির জন্যও এগুলো প্রয়োজন। ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, পালমোনারি, কার্ডিওভাসকুলার এবং এন্ডোক্রাইন সিস্টেমকে সঠিকভাবে কাজ করতে সাহায্য করে। এটি এক ধরনের পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড। ওমেগা থ্রি কমে গেলে কিছু লক্ষণে সেটা বোঝা যায়। জেনে নিন লক্ষণগুলো কী কী।  বিস্তারিত