কীভাবে ৪৪-এও এত ফিট কারিনা? জানালেন রহস্য!

কারিনার বর্তমান বয়স ৪৪ বছর। দুই পুত্রসন্তানের মা হয়েছেন। তবে তাকে দেখে তা বোঝার উপায় নেই। একদম ফিট। কীভাবে তিনি নিজেকে ফিট রেখেছেন, সেই রহস্য ফাঁস করেছেন কারিনা। খাবারে কারিনা ব্যালেন্সড ডায়েট পছন্দ করেন। তার খাবারে প্রোটিন, কার্ব, ফ্যাট সবই থাকে। ক্রাশ ডায়েট এড়িয়ে চলেন তিনি। পুষ্টিকর খাবার খান। ফল, সবজি এবং বাড়িতে রান্না করা […]

The post কীভাবে ৪৪-এও এত ফিট কারিনা? জানালেন রহস্য! appeared first on চ্যানেল আই অনলাইন.