কোন ভিটামিনের অভাবে অকালে চুল পেকে যায় জানেন?

দূষণ, জেনেটিক্স, খারাপ খাদ্যাভ্যাস, অতিরিক্ত মানসিক চাপের কারণে সময়ের আগেই চুল সাদা হয়ে যেতে পারে।  তবে শরীরে কিছু ভিটামিনের অভাবও এজন্য দায়ী। নির্দিষ্ট কিছু ভিটামিনের অভাবে বাড়ে চুল ঝরাও। জেনে নিন কোন কোন ভিটামিন ও পুষ্টি উপাদানের ঘাটতির কারণে সময়ের আগেই চুল পেকে যায়।  বিস্তারিত