খালি পেটে দারুচিনির পানি খেলে এই ১৪ উপকার পাবেন

সকালের কিছু অভ্যাস আমাদের সুস্বাস্থ্য ধরে রাখতে সাহায্য করে। সকালে খালি পেটে লেবু পানি খাওয়া থেকে শুরু করে গ্রিন টি ও অন্যান্য স্বাস্থ্যকর পানীয় পান করতে পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। এমন একটি স্বাস্থ্যকর পানীয় হচ্ছে দারুচিনির পানি। দারুচিনির প্রাকৃতিক অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে। এছাড়া মুখের স্বাস্থ্যও ভালো রাখে এটি। হজমের অস্বস্তি দূর করার পাশাপাশি... বিস্তারিত