গাড়িতে বা বাসে উঠলেই বমিভাব? সহজ কিছু উপায়ে মিলতে পারে স্বস্তি

অনেকেরই গাড়ি, বাস কিংবা লঞ্চে উঠলেই মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব বা অস্বস্তি শুরু হয়। চিকিৎসাবিজ্ঞানে একে মোশন সিকনেস বলা হয়। এটি মূলত আমাদের চোখ, কান ও মস্তিষ্কের মধ্যে ভারসাম্যহীনতার কারণে ঘটে। গাড়ি চলার সময় শরীর একধরনের সংকেত পায়, কিন্তু চোখ অন্য কিছু দেখে এই বিভ্রান্তিই বমি ভাবের সৃষ্টি করে। তবে কিছু সচেতনতা ও অভ্যাস বদলালেই এই সমস্যা অনেকটা নিয়ন্ত্রণে আনা সম্ভব। যাত্রার আগে হালকা খাবার খানখালি... বিস্তারিত