গোসলের সঠিক সময় কোনটা? বিজ্ঞান যা বলছে

অনেকেই সকালে ঘুম থেকে উঠে গোসল করেন। তাদের মতে, ১০ মিনিট গরম পানিতে দাঁড়িয়ে থাকা শরীর ও মনকে জাগিয়ে তোলে, দিন শুরুর জন্য তারা আরও প্রস্তুত বোধ করেন। অন্যদিকে, যারা রাতে গোসল করেন, তাদের যুক্তি হলো—সারাদিনের ধুলাবালি, ঘাম ও জীবাণু ধুয়ে ফেলে পরিষ্কার হয়ে ঘুমালে শরীর ও মন দুটোই ভালো থাকে। ঘুমও হয় আরামদায়ক। তবে […]

The post গোসলের সঠিক সময় কোনটা? বিজ্ঞান যা বলছে appeared first on চ্যানেল আই অনলাইন.