জাম্বুরার ১০ গুণ

বাজারে উঠে গেছে জাম্বুরা। বাতাবি লেবু বা জাম্বুরা এক ধরনের সাইট্রাস ফল। ক্যানসার প্রতিরোধী অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসহ আরও বেশ কিছু প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান রয়েছে। বিটা ক্যারোটিন, ফলিক অ্যাসিড, পটাশিয়াম, কপার, থায়ামিনসহ আরও নানা ধরনের উপাদানের উৎস উপকারী এই ফল।  বিস্তারিত