ডায়াবেটিস কি আপনার চোখকে আক্রান্ত করছে

অনেকেই মনে করেন ডায়াবেটিস শুধু কিডনিতে প্রভাব ফেলে। কিন্তু দীর্ঘদিন ধরে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তির বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে চোখেও সমস্যা দেখা দেয়। সচেতন না হলে ছোট সমস্যা খুব দ্রুতই মারাত্মক হয়ে উঠতে পারে।

কারণ ডায়াবেটিস শুধু রক্তে শর্করার সমস্যা নয় — এটি পুরো শরীরকেই প্রভাবিত করে। এর একটি নীরব কিন্তু ভয়ংকর প্রভাব পড়ে চোখে, যাকে চিকিৎসা ভাষায় বলা হয় ডায়াবেটিক আই ডিজিজ বা ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি। সময়মতো শনাক্ত না হলে এটি স্থায়ীভাবে দৃষ্টিশক্তি নষ্ট করতে পারে।

প্রতি বছর নভেম্বর মাসকে ডায়াবেটিক আই ডিজিজ মাস হিসেবে পালন করা হয়, যেন ডায়াবেটিসজনিত চোখের ক্ষতি সম্পর্কে মানুষ আরও সচেতন হয়। বিশেষজ্ঞরা বলেন, এই মাসটিই হতে পারে চোখের নিয়মিত পরীক্ষা শুরু করার উপযুক্ত সময় — কারণ ডায়াবেটিসের জটিলতা প্রথমেই ধরা পড়ে চোখে।

চোখে কীভাবে প্রভাব ফেলে ডায়াবেটিস

রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা দীর্ঘদিন বেশি থাকলে চোখের রেটিনার ক্ষুদ্র রক্তনালী ক্ষতিগ্রস্ত হয়। ফলে চোখে ঝাপসা দেখা, দৃষ্টিক্ষীণতা বা কখনও কালো ছোপ দেখা দেয়। অনেক সময় কোনো উপসর্গ ছাড়াও রোগটি এগিয়ে যায়, তাই চোখ পরীক্ষা না করলে তা ধরা পড়ে না।

ঝুঁকিতে কারা বেশি

যারা দীর্ঘদিন ধরে ডায়াবেটিসে ভুগছেন, রক্তচাপ ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে নেই, গর্ভবতী নারী, এবং ধূমপায়ী — তাদের ঝুঁকি তুলনামূলক বেশি।

প্রতিরোধ সম্ভব কীভাবে

১. নিয়মিত রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখুন।
২. বছরে অন্তত একবার চক্ষু বিশেষজ্ঞের কাছে চোখ পরীক্ষা করুন।
৩. রক্তচাপ ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখুন।
৪. ধূমপান ত্যাগ করুন এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখুন।

চিকিৎসা আছে, তবে সচেতনতা জরুরি

ডায়াবেটিক আই ডিজিজের চিকিৎসায় লেজার থেরাপি, ইনজেকশন ও অস্ত্রোপচারের ব্যবস্থা রয়েছে। তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো — রোগটি যাতে প্রথম ধাপেই ধরা পড়ে। নিয়মিত চোখ পরীক্ষা করলে অনেক ক্ষেত্রেই দৃষ্টিশক্তি রক্ষা করা সম্ভব।

সূত্র: আমেরিকান ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশন, ন্যাশনাল আই ইনস্টিটিউট, বাংলাদেশ ডায়াবেটিক সোসাইটি

এএমপি/এএসএম