দুধ খেতে চায় না শিশু? ক্যালশিয়ামের ঘাটতি পূরণে যা করবেন

শিশুকে খাওয়ানো যেন অনেক অভিভাবকের কাছেই এক কঠিন চ্যালেঞ্জ। বিশেষ করে দুধ খাওয়ানোর সময় শুরু হয় সবচেয়ে বেশি ঝামেলা। গল্প বলা, কার্টুন দেখানো কিংবা খেলনা দিয়ে মন ভোলানোর পরও অনেক শিশু দুধের গ্লাসের দিকে ফিরেও তাকাতে চায় না। অথচ বেড়ে ওঠার এই গুরুত্বপূর্ণ সময়ে ক্যালশিয়াম শিশুর হাড় ও দাঁতের গঠন, পাশাপাশি শরীরের স্বাভাবিক বিকাশের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। সাধারণভাবে দুধ ও দুগ্ধজাত খাবারকে ক্যালশিয়ামের... বিস্তারিত