নতুন বছরের সংকল্প অটুট রাখতে ৭ কৌশল জেনে নিন

নতুন বছরের শুরুতেই নানা ধরনের পরিকল্পনা করা হয়। অনেকেই জীবনে বদল আনার জন্য অপেক্ষা করে নতুন বছরের। তবে বছর শুরু হওয়ার পর কয়েক দিন যেতে না যেতেই খেই হারিয়ে ফেলে সেসব পরিকল্পনা। আমেরিকার ইউনিভারসিটি অব স্ক্র্যান্টনের একটি গবেষণা বলছে, নতুন বছর শুরু হওয়ার এক সপ্তাহের মধ্যেই ২৩ শতাংশ মানুষ ক্ষান্ত দেন সংকল্প পালনে! সারা বছর ধরে কীভাবে নতুন বছরের রেজোলিউশন ধরে রাখবেন তার কিছু কৌশল জেনে নিন।  বিস্তারিত