পেঁয়াজ খাওয়ার ১০ উপকারিতা

তরকারি রান্না পেঁয়াজ ছাড়া চিন্তাই করা যায় না। মসলা হিসেবে খাবারের স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি পেঁয়াজের রয়েছে অসংখ্য উপকারিতাও। বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন ও মিনারেলে পরিপূর্ণ পেঁয়াজ।  বিস্তারিত