প্রতিদিন একটি লবঙ্গ চিবিয়ে খেলে এই উপকারগুলো পাবেন

লবঙ্গ কেবল স্বাদ ও সুগন্ধই যোগ করে না খাবারে, এটি দারুণ উপকারীও। শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং প্রদাহ বিরোধী গুণ রয়েছে এই মসলায়। এক টুকরো লবঙ্গ অসুস্থতা এবং সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে পারে। প্রতিদিন একটি লবঙ্গ চিবিয়ে খেলে দারুণ কিছু উপকার পাবেন। জেনে নিন সেগুলো কী কী। বিস্তারিত