প্রাকৃতিক সুন্দর ত্বকের জন্য কী করবেন, কী করবেন না

কেবল প্রসাধনী ব্যবহারেই সুন্দর ও সতেজ ত্বক পাওয়া সম্ভব নয়। প্রাকৃতিক উজ্জ্বল ত্বক পেতে চাইলে স্বাস্থ্যকর জীবনধারা জরুরি। হাইড্রেটেড থাকা, ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ ফল এবং শাকসবজি খাওয়া, সুষম প্রোটিন গ্রহণ ইত্যাদি জরুরি। আবার আমাদের কিছু ভুলের কারণেও ত্বক হারিয়ে ফেলে তার স্বাভাবিক লাবণ্য। ত্বক প্রাকৃতিক সুন্দর ও অস্তেজ রাখতে চাইলে কী কী করবেন এবং কোন কাজগুলো করবেন না সেটা জেনে নিন। বিস্তারিত