প্রাক্তনকে স্বপ্ন দেখছেন? কারণ কী

দিনভর কাজের পর যখন আমরা ঘুমাতে যাই, তখনো আমাদের মস্তিষ্ক পুরোপুরি বন্ধ হয় না। ঘুমের মধ্যে মস্তিষ্ক নানা তথ্য সাজিয়ে, বাছাই করে রাখে। আর এই প্রক্রিয়াতেই আমাদের স্বপ্ন হয়। স্বপ্নে আমরা নানা রকম ছবি দেখি, এমনকি অনেক সময় এমন মানুষকেও দেখতে পাই যাদের সঙ্গে আমাদের এখন আর কোনো যোগাযোগ নেই।

প্রাক্তন সঙ্গী স্বপ্নে দেখা তার একটি সাধারণ উদাহরণ। তবে কেন সম্পর্ক শেষ হওয়ার পরেও প্রাক্তনকে স্বপ্নে দেখা যায়, সে বিষয়ে বিজ্ঞান কিছু বলেছে।

সাইকোলজিস্ট কোচ এল ম্যাসে ভোগ ম্যাগাজিনে বিষয়টি নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করেছেন।

আরও পড়ুন : আপনার শিশুর এই লক্ষণগুলো কিডনির ঝুঁকির ইঙ্গিত দিতে পারে

আরও পড়ুন : খিটখিটে মেজাজ দূর করার ৭ সহজ উপায়

বিজ্ঞানীরা এখনো পুরোপুরি বুঝতে পারেননি কেন আমরা স্বপ্ন দেখি এবং বিশেষ করে কোন বিষয়গুলো নিয়ে স্বপ্ন হয়। সিগমন্ড ফ্রয়েড বলেছিলেন, স্বপ্ন হলো গোপন আকাঙ্ক্ষার প্রতিফলন। অর্থাৎ আমরা যেগুলো চাইলেও প্রকাশ করি না, সেগুলোই স্বপ্নে আসে।

অন্যদিকে, সুইস মনস্তত্ত্ববিদ কার্ল জুং স্বপ্নকে বাস্তবতার বাইরে মনের গভীর অবস্থা হিসেবে দেখেছেন। তিনি বিশ্বাস করতেন সব স্বপ্ন সরাসরি অর্থ প্রকাশ করে না, কিন্তু মনের এক গভীর দিক থেকে এটি উঠে আসে।

প্রাক্তন কেন ফিরে আসে স্বপ্নে?

সাইকোলজিস্টরা বলছেন, প্রাক্তন সঙ্গীকে স্বপ্নে দেখার পেছনে কয়েকটি কারণ থাকতে পারে :

অমীমাংসিত আবেগ : শেষ না হওয়া কিছু অনুভূতি বা স্মৃতি অবচেতন মনে বারবার কাজ করতে পারে। তাই প্রাক্তন স্বপ্নে আসতে পারে।

শূন্যতার অনুভূতি : জীবনে কোনো অভাব বা ফাঁক মনে হলে প্রাক্তনকে সেই শূন্যতার প্রতীক হিসেবে দেখা যেতে পারে।

আতীত স্মৃতি : শুধু পুরনো স্মৃতির কারণে, কোনো গভীর মানসিক সংযোগ না থাকলেও প্রাক্তন স্বপ্নে আসতে পারে।

স্বপ্নে প্রাক্তন দেখা মানে কী?

প্রাক্তনকে স্বপ্নে দেখার মানে এই নয় যে আপনাকে পুরনো সম্পর্ক ফিরে পেতে হবে। বরং এটি অতীতের কিছু অসম্পূর্ণ অনুভূতির প্রতিফলন হতে পারে।

আরও পড়ুন : প্রথমে কী দেখছেন বলে দেবে আপনি কীভাবে চিন্তা করেন

আরও পড়ুন : অনিয়মিত পিরিয়ড বিপদ নাকি স্বাভাবিক? জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞ

যদি এক বা দুইবার হয়, তা স্বাভাবিক। কিন্তু বারবার একই স্বপ্ন দেখা যায়, তাহলে হয়তো এটি আপনার জীবনের কোনো গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা বা মনের গভীর কিছু সংকেত।

স্বপ্ন দেখে অস্বস্তি হলেও এটিকে মানসিক স্বাস্থ্য বা মনের গোপন একদিক বুঝতে সাহায্য হিসেবে নিতে পারেন। প্রাক্তন স্বপ্নে আসা মানে অতীত এখনো মনের কোনো কোণে রয়ে গেছে। সেটা বুঝে সামলানোই হলো মূল কথা।