প্রাণ জুড়ানো জামের শরবত বানানোর রেসিপি জেনে নিন

গ্রীষ্মের ফল জাম এরই মধ্যে চলে এসেছে বাজারে। আয়রন, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, সোডিয়াম, ভিটামিন সি, থিয়ামিন, প্রোটিন, রিবোফ্লাভিন, ভিটামিন এ, নিয়াসিনসহ আরও অনেক প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান মেলে জামে। গরমের এই সময়ে পুষ্টিগুণে ভরপুর জাম দিয়ে বানিয়ে ফেলতে পারেন প্রাণ জুড়ানো শরবত। রেসিপি জেনে নিন।  বিস্তারিত