বৃষ্টি এলে ঘুম ঘুম পায় কেন
সূর্যের আলোতে থাকা ইউভিএ ও ইউভিবি রশ্মি আমাদের শরীরে সেরোটোনিন হরমোন তৈরিতে সাহায্য করে। একই সঙ্গে এটি মস্তিষ্কের পিনিয়াল গ্রন্থি থেকে মেলাটোনিন হরমোনের উৎপাদন কমিয়ে দেয়
সূর্যের আলোতে থাকা ইউভিএ ও ইউভিবি রশ্মি আমাদের শরীরে সেরোটোনিন হরমোন তৈরিতে সাহায্য করে। একই সঙ্গে এটি মস্তিষ্কের পিনিয়াল গ্রন্থি থেকে মেলাটোনিন হরমোনের উৎপাদন কমিয়ে দেয়
What's Your Reaction?
