মা–বাবার আয়ু বাড়ানোর জন্য কী করবেন?

বৃদ্ধ বয়সে একাকিত্ব শুধু মানসিক কষ্টই নয়, এটি শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর গভীর প্রভাব ফেলে। প্রিয়জনদের সঙ্গ হারানো, সন্তানদের দূরে থাকা বা জীবনের গতিপ্রকৃতির পরিবর্তনের কারণে অনেক বৃদ্ধই একা হয়ে পড়েন। একাকিত্ব তাদের মধ্যে হতাশা, দুশ্চিন্তা, এবং রোগ-ব্যাধির ঝুঁকি বাড়ায়। এমনকি এটি বার্ধক্যকে ত্বরান্বিত করে এবং মৃত্যুর ঝুঁকিও বাড়ায়। কানাডার কুইনস ইউনিভার্সিটির একটি সাম্প্রতিক গবেষণা... বিস্তারিত