মিষ্টি কুমড়োর বীজ প্রোটিন, ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন এবং খনিজের চমৎকার উৎস। এই বীজে প্রচুর ম্যাগনেশিয়াম, আয়রন ও আঁশ থাকে। আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশেন বলছে, প্রতিদিন এক কাপের চারভাগের এক ভাগ অর্থাৎ ৩০ গ্রাম মিষ্টি কুমড়ার বীজ খেলে অনেক রোগ থেকে দূরে থাকা সম্ভব। বিস্তারিত
মিষ্টি কুমড়ার বীজ খাওয়ার ৮ উপকারিতা
3 weeks ago
11
- Homepage
- Bangla Tribune
- মিষ্টি কুমড়ার বীজ খাওয়ার ৮ উপকারিতা
Related
রাষ্ট্রপতি ইস্যুতে রাজনীতিকদের কাছে বৈষম্যবিরোধী নেতারা
2 hours ago
7
বিজিবি ও বিএসএফের মহাপরিচালক পর্যায়ের বৈঠক স্থগিত
4 hours ago
8
চেয়ারম্যানকে আটকের পর বিজিবি-পুলিশকে অবরুদ্ধ
4 hours ago
9
Trending
Popular
প্রতিনিয়ত পুঁজি হারাচ্ছেন বিনিয়োগকারীরা
6 days ago
20
স্বর্ণের দাম ভরিতে বেড়েছে প্রায় ৩ হাজার
6 days ago
19
চাঁদাবাজি-লুটপাটের অভিযোগ: ছাত্রদলের তিন নেতাকে অব্যাহতি
6 days ago
17
ব্যারিস্টার সুমন গ্রেফতার!
4 days ago
17