রাগবির ধাঁচে ক্রিকেটারদের এবার নেওয়া হবে ‘ব্রঙ্কো’ টেস্ট!

3 weeks ago 10

সদ্য সমাপ্ত ইংল্যান্ড সফরে ভারতের ফাস্ট বোলারদের ফিটনেসে খুশি হতে পারেননি কোচরা। ফিটনেসের উন্নতির লক্ষ্যে এবার ক্রিকেটারদের রাগবির ধাঁচে ‘ব্রঙ্কো’ টেস্ট নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন তারা।

ভারতের স্ট্রেংথ ও কন্ডিশনিং কোচ আদ্রিয়ান লে রু চান, ফাস্ট বোলাররা জিমে সময় কাটানোর চেয়ে মাঠে গিয়ে বেশি ‍সময় দৌড়োদৌড়ি করুক। আর তাই কোচ গৌতম গম্ভীরের সঙ্গে মিলে যৌথভাবে এমন সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে।

‘ব্রঙ্কো’ পরীক্ষায় প্রথমে ২০ মিটার দৌড়ে আবার স্টার্টিং পয়েন্টে ফিরে আসতে হয়। এরপর ৪০ মিটার দৌড়ে ফিরতে হয়। তারপর ৬০ মিটার দৌড়ে ফিরতে হয়। এই পুরো প্রক্রিয়া হলো একটা সেট। এভাবে একবারে ৫টা সেট করতে হয়। ৫টা সেট সম্পূর্ণ করতে একজন ক্রীড়াবিদকে ১,২০০ মিটার দৌড়তে হয়। ভারতীয় ক্রিকেটারদের বলা হয়েছে পাঁচ মিনিটের মধ্যে ৫টা টেস্ট সম্পূর্ণ করতে।

জানা গেছে, বার্ষিক চুক্তিতে থাকা একাধিক ক্রিকেটার এরই মধ্যে ব্রঙ্কো টেস্ট দিয়েছেন। সম্প্রতি দেখা গেছে, ভারতের ফাস্ট বোলাররা সেভাবে দৌড়চ্ছেন না। বরং অনেক সময় কাটাচ্ছেন জিমে। তাদের দৌড় আরও বাড়াতে বলে দেওয়া হয়েছে।
 

Read Entire Article