লেবু-অলিভ অয়েল শট থেকে প্রোটিনম্যাক্সিং, কতটা উপকারী?
লেবু-অলিভ অয়েল শট থেকে প্রোটিনম্যাক্সিং, কতটা উপকারী?
সকালে ঘুম থেকে উঠে এক শট লেবুর রস ও অলিভ অয়েল, খাবারে বাড়তি প্রোটিন, আবার চকোলেটেও স্বাস্থ্য উপকারের দাবি—সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে এমন নানা ওয়েলনেস ট্রেন্ড এখন বেশ জনপ্রিয়।
