শখের কাজই হতে পারে সুস্থ থাকার বড় ‘ওষুধ’

দীর্ঘ জীবন কে না চায়! সুস্থ থাকতে মানুষ নিয়মিত ব্যায়াম করেন, স্বাস্থ্যকর খাবার খান, পর্যাপ্ত ঘুমের চেষ্টা করেন। কিন্তু দীর্ঘ ও সুস্থ জীবনের সঙ্গে যদি আঁকাআঁকি, গান, লেখালেখি কিংবা নতুন কিছু শেখারও সম্পর্ক থাকে? সাম্প্রতিক কয়েকটি গবেষণা বলছে, সৃজনশীলতা হয়তো মানুষের আয়ু সরাসরি বাড়ায় না। তবে বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মস্তিষ্ককে সচল রাখা, মানসিক সুস্থতা বজায় রাখা এবং জীবনকে অর্থবহ করে তুলতে এর... বিস্তারিত