সানি লিওনের মতো উজ্জ্বল ত্বক ঘরে বসেই পেতে পারেন

বলিউড নায়িকারা বর্তমানে শুধু মেকআপের উপর ভরসা রাখেন না। ত্বকচর্চার ব্যাপারে বেশ সচেতন তারা। দামি প্রসাধনী ব্যবহারের পাশাপাশি প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে ত্বকের যত্ন নিয়ে থাকেন। ফিরিয়ে আনেন ত্বকের লাবণ্য।

বলিউড ডিভা সানি লিওনি সবসময়ই তার উজ্জ্বল এবং স্বাস্থ্যকর ত্বকের জন্য প্রশংসিত। একটি মাত্র উপাদানে তার ত্বকে ব্রণ গায়েব হয়ে যায়। সেটা হলো তার বারান্দায় থাকা অ্যালোভেরা। এটাই তার রূপের অন্যতম রহস্য। তিনি তার চেহারায় ব্রণ দূর করার জন্য কাঁচা অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করেন। এমনটাই জানিয়েছেন সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে।

ত্বকে সহজ ঝামেলাহীন যত্নের হ্যাক সম্পর্কে জানতে চাওয়া হলে তিনি জানান ,তার ব্রণের সমাধান হলো অ্যালোভেরা জেল। বাড়িতে একটা অ্যালোভেরা গাছ রেখেছেন। যখনই ব্রণ হয় তখনই অ্যালোভেরার পাতা থেকে জেল বের করে মুখে লাগিয়ে বসে থাকেন। এটা ব্যবহারের পর ত্বকের যে উজ্জ্বলতা আসে, তা দেখার মতো। ৪৫ ছুঁই ছুঁই অভিনেত্রীর ত্বকে অ্যালোভেরা অ্যান্টি এজিংয়ের কাজ করে। অ্যালোভেরায় থাকায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট তার ত্বকের ক্ষয় প্রতিরোধ করে। সূর্যের আলো থেকে ত্বকে সুরক্ষিত রাখে।

এছাড়া অভিনেত্রী নিজের স্কিন কেয়ার রুটিন সম্পর্কে খুব সচেতন। নিয়মিত রাতের স্কিন কেয়ারের গুরুত্ব তুলে ধরেন। বয়স যাই হোক না কেন, তিনি ঘুমানোর আগে মুখ ধোয়া এবং রাতের ত্বকের যত্ন নেওয়ার উপর জোর দেন। ত্বকের যত্নে যে উপাদান সবচেয়ে ভালো কাজ দেয়, সেগুলোই ব্যবহার করেন। এছাড়া নারীদের প্রতিদিন এক ঘণ্টা নিজেদের জন্য আলাদা করে যত্ন নেওয়ার পরামর্শ দেন তিনি।

ত্বকের যত্নে অ্যালোভেরা
মিসরের লোককাহিনি বলে রানি ক্লিওপেট্রা রূপচর্চায় অ্যালোভেরা ব্যবহার করতেন। অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারী প্রাচীনকাল থেকেই রূপচর্চায় এক ভরসার নাম। অ্যালোভেরা ত্বকের যত্নে খুবই উপকারী। ত্বকের রোদে পোড়া ভাব দূর করতে, মসৃণ রাখতে, দাগ মুক্ত করতে এবং ত্বকে ব্রণের উপদ্রব কমাতে সাহায্য করে। যাদের ত্বক অত্যন্ত সংবেদনশীল তারা কেমিকেল ব্যবহার না করে নাইট ক্রিম হিসেবে অ্যালোভেরা ব্যবহার করতে পারেন।

অ্যালোভেরা যেভাবে ব্যবহার করতে পারেন
প্রথমেই মুখ পরিষ্কার করে ধুয়ে নিতে হবে। এরপর একটি তাজা অ্যালোভেরার ভেতরের অংশ থেকে জেল সংগ্রহ করে নিন। সেই জেল তুলোর সাহায্যে পুরো মুখে লাগিয়ে নিন। অ্যালোভেরার জেল শুকিয়ে গেলে এভাবেই ঘুমিয়ে পড়তে পারেন। সারারাত অ্যালোভেরার জেল ত্বকের নানা সমস্যা দূর করতে ভূমিকা রাখবে।

এছাড়া অ্যালোভেরার ভেতর থেকে জেল বের করে আইস ট্রেতে বরফের কিউব তৈরি করেও ব্যবহার করতে পারেন। জেলের সঙ্গে ভিটামিন-ই ক্যাপসুল মিশিয়ে ত্বকে আলতোভাবে ঘষতে পারেন। নিয়মিত ব্যবহারে ধীরে ধীরে মেছতার দাগ কমে যাবে। গোলাপজলের সঙ্গে অ্যালোভেরার জেল মিশিয়ে প্রতিদিন গোসলের পরে ব্যবহার করলে ত্বকের শুষ্কতা কমাতে সাহায্য করবে।

• আরও পড়ুন
  গোসলের আগে যে প্যাক আপনার ত্বককে রাখবে সতেজ
  চা ও কফি দিয়ে প্রাকৃতিকভাবে যেভাবে চুলে রং করবেন

সূত্র: টাইমস অব ইন্ডিয়া

এসএকেওয়াই/কেএসকে/জেআইএম