স্কুবা ডাইভিং করার আগে যা খেয়াল রাখবেন

স্কুবা ডাইভিং করার সময় ভারতের জনপ্রিয় গায়ক জুবিন গার্গ শ্বাসকষ্টজনিত জটিলতায় সিঙ্গাপুরে মৃত্যু বরণ করেন। গত ১৯ সেপ্টেম্বর এই ঘটনার পর থেকেই আলোচনায় আসে স্কুবা ডাইভিং কি তাহলে মৃত্যুর কারণ হতে পারে?

আমাদের অনেকেরই অতল সমুদ্রের নিচের জলজ প্রাণীদের কাছ থেকে দেখার ইচ্ছা থাকে। আর তাই সুযোগ পেলে অনেকেই স্কুবা ডাইভিংয়ের মতো রোমাঞ্চকর অভিজ্ঞতার সাক্ষী থাকতে চান। স্কুবা ডাইভিংয়ের মাধ্যমে সমুদ্রের তলদেশে দেখা যায় সমুদ্রের অন্য এক জগৎ। দারুণ এক অনুভূতি। কিন্তু এই রোমাঞ্চর নেশাই হতে পারে বিপজ্জনক।

বিশেষজ্ঞদের মতে, নিয়ম না মেনে স্কুবা ডাইভিং করার পর মস্তিষ্কে স্বল্পমেয়াদি ও দীর্ঘমেয়াদি দুই রকম প্রভাব পড়তে পারে ৷ দীর্ঘমেয়াদি প্রভাবের মধ্যে স্মৃতিশক্তি লোপ পাওয়া, মানসিক স্বাস্থ্যের অবনতি ও মনে রাখার ক্ষমতা নষ্ট হতে পারে ৷

তাই স্কুবা ডাইভিংয়ের সাবধানতা অবলম্বন করা প্রয়োজন। স্কুবা ডাইভিং করার আগে কিছু বিয়য় মেনে পানিতে নামতে হবে-

১. একা কখনোই পানিতে যাওয়া যাবে না
নিজে ঝুঁকি নিয়ে একা কখনো সমুদ্রর গভীরে যাওয়া ঠিক নয়। স্কুবা ডাইভিংয়ের সময়ে সঙ্গে প্রশিক্ষক বা গাইড নিয়েই নামতে হবে। যেহেতু তাদের অভিজ্ঞতা রয়েছে তাই গাইড আপনাকে সুরক্ষিত রাখতে পারবেন।

২. সংস্থা নির্বাচন
জনপ্রিয় পর্যটক কেন্দ্রে একাধিক সংস্থা স্কুবা ডাইভিং করিয়ে থাকে। সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে সেই সংস্থা সম্পর্কে জেনে নেওয়া উচিত। গাইডের অভিজ্ঞতা থেকে শুরু করে স্থানীয় মানুষেরা সেই সংস্থাকে ভরসা করেন কি না, তা জানা থাকলে বিপদের আশঙ্কা হবে।

৩.সাঁতার জানাটা জরুরি
পৃথিবীর কয়েকটি দেশে সাঁতার জানা না থাকলে গভীর সমুদ্রে নামার অনুমতি দেওয়া হয় না। কিন্তু যারা সাঁতার জানেন না, তারাও স্কুবা ডাইভিং করতে পারেন। তবে সাঁতার জানা থাকলে বাড়তি সুবিধা পাবেন।

৪. চিকিৎসকের পরামর্শ
স্কুবা ডাইভিং করার জন্য মানসিক জোর এবং শারীরিক সুস্থতা খুবই প্রয়োজনীয়। হৃদযন্ত্র, শ্বাসযন্ত্রের অবস্থা সঠিক রয়েছে কিনা, তা দেখে নেওয়া প্রয়োজন। তাই স্কুবা ডাইভিংয়ের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। হৃদযন্ত্র, ফুসফুস, রক্তচাপের বেশি সমস্যা থাকলে অতল গভীরে ডুব দেওয়া থেকে বিরত থাকুন।

৫. বাধ্যতামূলক প্রশিক্ষণ
স্কুবা ডাইভিংয়ের আগে বাধ্যতামূলক প্রশিক্ষণ নিতেই হবে। পানির নিচে যাওয়ার জন্য যেসব যন্ত্রপাতি থাকে সেগুলো ব্যবহারের পদ্ধতি সম্পর্কে ভালোভাবে জেনে নিয়ে যেতে হবে। এছাড়া পুল সেশনের মাধ্যমে স্কুবা ডাইভিংয়ের আগে প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়, সেটা করে নিতে হবে। প্রশিক্ষণ না নিয়ে ভুলে স্কুবা ডাইভিং করবেন না। কোনো শারীরিক সমস্যা থাকলে আগেই প্রশিক্ষককে জানিয়ে রাখতে হবে।

৬. পর্যাপ্ত অক্সিজেন নিয়ে
স্কুবা ডাইভিং করার সময় কখনোই নিঃশ্বাস নেওয়া বন্ধ না করা যাবে না। ধীরে-ধীরে হলেও নিয়মিত শ্বাসপ্রশ্বাস চালিয়ে যেতে হবে ৷ পানির গভীরে গেলে পর্যাপ্ত অক্সিজেন নিয়ে যেতে হবে। অগভীর পানিতেও পর্যাপ্ত অক্সিজেন নিয়ে নামতে হবে।

আরও পড়ুন
পেট্রোল পাম্পের আশপাশে যেসব বিষয়ে সাবধান থাকবেন
প্রথমবার বিমানে ভ্রমণ করলে যে বিষয়গুলো খেয়াল রাখবেন

সূত্র: টাইমস অব ইন্ডিয়া, ডাইভ ক্যাম্পাস

এসএকেওয়াই/এএমপি/এএসএম