৩ পানীয় দ্রুত বাড়িয়ে দেয় বয়স, কী খাবেন তরুণ থাকতে?

কে না চায় তারুণ্যের চেহারা আরও দীর্ঘ সময় ধরে উপভোগ করতে। তবে বার্ধক্য যেমন অবশ্যম্ভাবী, তেমনি আমাদের জেনেটিক্স, পরিবেশ, লাইফস্টাইল এবং ডায়েট এই প্রক্রিয়ায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। বিশেষত ডায়েটের ক্ষেত্রে, প্রতিদিন যা খাই এবং পান করি, তা আমাদের চেহারায় প্রভাব ফেলতে পারে। চলুন জানি, কোন ৩টি পানীয় আপনার বয়স দ্রুত বাড়িয়ে দিতে পারে। ১. এনার্জি ড্রিংকস সাম্প্রতিক বছরগুলোতে বিশেষ করে তরুণদের মধ্যে... বিস্তারিত