মন যা চায় তাই খাওয়ার দিন আজ

ডায়েট করতে করতে ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন যারা তাদের জন্য আজ ছুটি। চাইলিই ডায়েট না মেনে ইচ্ছামতো খাবার খেতে পারেন। কারণ আজকের দিনটি ডায়েট না করার দিবস মানে ‘নো ডায়েট ডে’। ডায়েট ভুলে নিজের শরীরকে ভালোবাসা এবং পছন্দের খাবার উপভোগ করতে প্রতি বছর ৬ মে উদ্‌যাপিত হয় আন্তর্জাতিক ‘নো ডায়েট ডে’। এটি মূলত শরীর নিয়ে ইতিবাচক মনোভাব বৃদ্ধি এবং কঠোর ডায়েট সংস্কৃতির বিরোধিতা করতে... বিস্তারিত