সকালে ‘সুগার স্পাইক’ করতে পারে যে কারণে
প্রতিদিন সকালে আপনি হয়তো স্বাস্থ্যকর ব্রেকফাস্ট গ্রহণ করেন, তারপরেও হঠাৎ করে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে গেলে বা সুগার স্পাইক করলে—সেটা স্বাস্থ্যের জন্য মোটেও ভালো ব্যাপার নয়।
What's Your Reaction?
