অতিরিক্ত ‘ভালো’ হওয়া আপনাকে ফেলতে পারে শারীরিক ঝুঁকিতে
সবাইকে খুশি রাখতে গিয়ে নিজের অনুভূতি চাপা দেওয়া অনেকের অভ্যাস। কিন্তু এই ‘অতিরিক্ত ভালো থাকা’ দীর্ঘমেয়াদে মানসিক চাপ বাড়িয়ে শরীরেও তৈরি করতে পারে নানা জটিল সমস্যা।
সবাইকে খুশি রাখতে গিয়ে নিজের অনুভূতি চাপা দেওয়া অনেকের অভ্যাস। কিন্তু এই ‘অতিরিক্ত ভালো থাকা’ দীর্ঘমেয়াদে মানসিক চাপ বাড়িয়ে শরীরেও তৈরি করতে পারে নানা জটিল সমস্যা।
What's Your Reaction?
