এই ১০ আচরণে মিলবে আপনার আত্মসম্মান কতটুকু!
কেন কিছু মানুষ বারবার একই ভুল সম্পর্কে জড়িয়ে পড়ে, নিজের যোগ্যতা নিয়ে সন্দেহে ভোগে বা সিদ্ধান্ত নিতে ভয় পায়- এমনটা কখনও ভেবেছেন? মনোবিজ্ঞানের ভাষায় এর পেছনে বড় কারণ হতে পারে কম আত্মসম্মানবোধ। আত্মসম্মান কমে গেলে মানুষ নিজেকে ছোট ভাবতে শুরু করে, নিজের চাহিদাকে অগ্রাহ্য করে এবং ক্রমশ অন্যের স্বীকৃতির ওপর নির্ভরশীল হয়ে পড়ে। তবে সুসংবাদ হলো—এগুলো স্থায়ী নয়। আচরণ বদলালে আত্মসম্মানও ধীরে ধীরে গড়ে... বিস্তারিত
কেন কিছু মানুষ বারবার একই ভুল সম্পর্কে জড়িয়ে পড়ে, নিজের যোগ্যতা নিয়ে সন্দেহে ভোগে বা সিদ্ধান্ত নিতে ভয় পায়- এমনটা কখনও ভেবেছেন? মনোবিজ্ঞানের ভাষায় এর পেছনে বড় কারণ হতে পারে কম আত্মসম্মানবোধ। আত্মসম্মান কমে গেলে মানুষ নিজেকে ছোট ভাবতে শুরু করে, নিজের চাহিদাকে অগ্রাহ্য করে এবং ক্রমশ অন্যের স্বীকৃতির ওপর নির্ভরশীল হয়ে পড়ে।
তবে সুসংবাদ হলো—এগুলো স্থায়ী নয়। আচরণ বদলালে আত্মসম্মানও ধীরে ধীরে গড়ে... বিস্তারিত
What's Your Reaction?
