কতদিন পর পর বিছানার চাদর পরিষ্কার করা উচিৎ?

অবাক করা বিষয় হলেও সত্যি যে, আমাদের মোট আয়ুর প্রায় এক-তৃতীয়াংশ সময় কাটে বিছানায় ঘুমে, ঘুমের চেষ্টায়, বিশ্রাম কিংবা নেহাত শুয়ে-বসে। তাই বিছানার চাদর আরামদায়ক ও পরিষ্কার হওয়া জরুরি। আর জীবনের তিন ভাগের এক ভাগ সময় কাটানো নির্ভার আশ্রয়ের স্থানটি যদি রোগজীবাণুর ‘অভয়ারণ্য’ হয়ে থাকে, তাহলে স্বাস্থ্যকর জীবনের প্রত্যাশা করা বোধ হয় অনুচিৎ। নিয়মিত বিছানার চাদর পরিষ্কার না করলে নানাভাবে আমাদের... বিস্তারিত