কনুই ও হাঁটুর কালো দাগ কমানোর সহজ উপায়

আমরা চেহারার যত্ন নিয়ে যতটা সচেতন, শরীরের অন্যান্য অংশের তেমন যত্ন নেই না। ফলে অযত্ন–অবহেলায় মলিন হয়ে পড়ে শরীরের অন্যান্য অংশ। সাধারণত আমাদের কনুই ও হাঁটুর ত্বক তুলনামূলকভাবে মোটা ও শুষ্ক হয়। নিয়মিত ঘষা, চাপ ও যত্নের অভাবে এই অংশগুলোতে মেলানিন জমে গাঢ় কালো দাগ তৈরি হয়। অবহেলার কারণে কালো হয়ে ছোপ ছোপ দাগ পড়ে যায়। তাই বিশেষ কনুই ও হাঁটুর ত্বক যত্ন নিতে হয়। ঘরোয়া উপায় যত্ন নিলে ও ভালো ফল পাওয়া যাবে।

আসুন জেনে নেওয়া যাক ঘরে থাকা কোন উপাদান কনুই এবং হাঁটুর কালো ভাব দূর করবে -

১. চিনি ও লেবু
পানিতে এক চামচ চিনি মিশিয়ে ফুটিয়ে নিন। চিনি গলে পানিতে মিশে যাওয়ার পর ঠান্ডা করে নিন। এবার এই চিনির রস লেবুর গায়ে মাখিয়ে কালো দাগের উপর লেবুটা ঘষে নিন। মিনিট দশেক পর ভালো করে ধুয়ে নিন। এভাবে কিছুদিন করলেই উপকার পাবেন।

২. গোলাপের সাহায্যে
গোলাপ ফুলের পাপড়ি, টক দই ও ময়দা মিশিয়ে কনুইতে ১৫-২০ মিনিট লাগিয়ে রেখে ধুয়ে ফেলুন। এটি কালচে ভাব দূর করে। গাঁদা ফুলের পাপড়ি শুকিয়ে গুঁড়া করে ফেসওয়াশের সঙ্গে মিশিয়ে হাঁটু ও কনুই পরিষ্কার করতে পারেন।

৩. অ্যালোভেরা ব্যবহার করে
শুষ্ক ত্বকে কালচে দাগ সহজে উঠতে চায় না। তাই ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে নিয়মিত অ্যালোভেরা জেল মাখতে পারেন। অ্যালোভেরা ত্বক হালকা করতে বেশ কার্যকরী। হাইপারপিগমেন্টেশনের উপস্থিতি হ্রাস করে। তাজা অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার ত্বকের জন্য খুব ভালো। ২০ মিনিট দাগের ওপর জেল মেখে অপেক্ষা করুন, শুকিয়ে এলে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

৪. নারকেল তেল
গোসলের আগে নারিকেল তেল দাগের ওপর ভালো করে ম্যাসাজ করুন। পরে গরম পানি দিয়ে গোসল করে নিন। এছাড়া রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে হাঁটু এবং কনুইয়ের কালচে অংশে নারিকেল তেল মেখে নিতে পারেন। সপ্তাহে তিন দিন ব্যবহার করলে ধীরে ধীরে কালচে দাগ দূর হয়ে যাবে।

৫.টকদই ও বেসন
এক টেবিল চামচ বেসন, আধা চামচ টকদই মিশিয়ে পেস্ট বানিয়ে কনুই হাটুতে লাগিয়ে মুকিয়ে নিন। এরপর ঘষে তুলে ফেলুন। এটি মরা কোষ দূর করে ত্বক উজ্জ্বল করে। পিগমেন্টেশনের কালচে দাগ তোলার পাশপাশি এক্সফোলিয়েটর হিসেবে কাজ করবে।

৬. বেকিং সোডা ও দুধ
ত্বকের কালো দাগ দূর ও উজ্জ্বল করতে বেকিং সোডা বেশ ভালো কাজ করে। এক চামচ বেকিং সোডার সঙ্গে সামান্য দুধ মিশিয়ে প্যাক বানিয়ে কনুই ও হাঁটুতে ত্বকে লাগিয়ে নিন। পাঁচ মিনিট ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে তিন দিন ব্যবহার করুন । এটি প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েটর হিসেবে কাজ করে, কালো দাগ সহজে দূর করবে।

৭. আলুর রস
আলুতে থাকা ক্যাটেকলেজ এনজাইম ত্বকের কালোভাব হালকা করতে সাহায্য করে। প্রতিদিন কাঁচা আলুর রস ১০–১৫ মিনিট লাগিয়ে রাখুন এবং পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। 

• আরও পড়ুন
• এক বীজেই ত্বক হবে উজ্জ্বল ও ঝলমলে
• শুষ্ক ঠোঁটে লিপস্টিক লাগাবেন যেভাবে

সূত্র: হেলথ শটস, টাইমস অব ইন্ডিয়া

এসএকেওয়াই/এএসএম