‘কোনোভাবেই আমি ভয় কাটাতে পারছি না’

আমরা জ্বর সর্দি থেকে শুরু করে জটিল শারীরিক ব্যাধি নিয়ে যতটা চিন্তিত হয়ে যাই, মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়েও যে মনোযোগী হতে হবে সেটা বারবার ঠেকেও শিখি না। সামাজিকভাবে ধরেই নেওয়া হয় একদম ‘পাগল’ হলেই কেবল মানসিক চিকিৎসকের কাছে যেতে হয়। কিন্তু জীবনের না বলা কথা বলতে, চলার পথে অন্ধকার হয়ে ঘিরে ধরা বিষণ্ণতা কাটাতেও স্বেচ্ছায় মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা নেওয়া যেতে পারে। যখন অন্য অনেকের সঙ্গে কিছু একটা শেয়ার করতে... বিস্তারিত