ডায়েট মানার পরেও ওজন কমছে না? কারণ হতে পারে এগুলো

বাড়তি ওজন নানা রোগের কারণ হতে পারে। ওজন কমালে যেমন সুস্থ থাকা যায়, তেমনি বাড়ে আত্মবিশ্বাসও। তবে ওজন কমানোর লক্ষ্য নিয়ে ডায়েট মেনে চলার পরেও ওজন না কমলে হতাশ হয়ে যাওয়াই স্বাভাবিক। যদি মনে হয় আপনার ডায়েট প্ল্যানটি কাজ করছে না, তবে নেপথ্য কারণ হতে পারে এগুলো-  বিস্তারিত