তাপদাহ থেকে নিজেকে রক্ষা করতে কী করবেন

সারা দেশে তীব্র তাপপ্রবাহ বেড়েই চলছে। আর তাপপ্রবাহ বেড়ে যাওয়ায় হঠাৎ করেই অসুস্থতা ও হিট স্ট্রোক, পানিশূন্যতা, ডায়রিয়া, হেপাটাইটিস ও ঠাণ্ডা, সর্দি-কাশি, এলার্জি ও ছত্রাক সংক্রমণ বা ত্বকের সমস্যা দেখা দিচ্ছে।  অতিরিক্ত গরমে সুস্থ-স্বাভাবিক জীবন যাপন করতে এবং অতিরিক্ত তাপপ্রবাহ থেকে একটু প্রশান্তি পেতে কিছু পরামর্শ দিয়েছেন ডাক্তার দ্বিপক রায়। চলুন জেনে নেওয়া সে সম্পর্কে-১। বিশুদ্ধ পানি পান ও... বিস্তারিত