দিনে মাত্র ৩০ মিনিট হাঁটলেই পাওয়া যাবে পুরস্কার

যুক্তরাজ্যে মানুষের মধ্যে নিয়মিত হাঁটার অভ্যাস গড়ে তুলতে নতুন উদ্যোগ নিয়েছে দেশটির জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা সংস্থা (এনএইচএস)। আগামী বছরের শুরু থেকে প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট হাঁটলে অংশগ্রহণকারীদের বিভিন্ন ধরনের পুরস্কার দেওয়া হবে। শুক্রবার(৩ জুলাই) বিবিসির এক প্রতিবেদন থেকে এ তথ্য জানা যায়। সুস্বাস্থ্যের জন্য বেশি হাঁটার প্রয়োজনীয়তা অনেক আগে থেকেই স্বীকৃত। তবে এবারই প্রথম ব্যায়ামের বিনিময়ে মানুষকে... বিস্তারিত