রমজানে খেতে হবে সুষম খাবার, করতে হবে নিয়মিত টেস্ট

বাংলাদেশের প্রায় ৯৮ শতাংশ মানুষ রোজা রাখে। তাই রোজা থাকায় অবস্থায় হঠাৎ ডায়াবেটিস বেড়ে যায় অথবা কমে যায়। বিশেষ করে বয়স্কদের মধ্যে ১২ থেকে ১৩ শতাংশ মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। সে ক্ষেত্রে অনেকে রোজা রেখে ডায়াবেটিস মাপতে চায় না। তাই ডায়াবেটিস বেড়ে গিয়ে বা কমে গিয়ে হঠাৎ অসুস্থ্য হয়ে ডাক্তারের কাছে যেতে হয়। এ জন্য ইফতারির আগে ও পরে অবশ্যই ডায়াবেটিস চেক করতে হবে। ইফতারি ও সেহরিতে... বিস্তারিত