প্রতিদিনের এই সাত অভ্যাসে আপনার অজান্তেই হতে পারে কিডনির ক্ষতি

কিডনি আমাদের দেহে কাজ করে অনেকটা ফিল্টারের মতো। যেমন রক্ত থেকে বর্জ্য পদার্থ ও অতিরিক্ত পানি বের করে দেয়, রক্তচাপ ও লোহিত রক্তকণিকা নিয়ন্ত্রণ করে, হাড়ের জন্য প্রয়োজনীয় ক্যালসিয়ামের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। কিডনি খারাপ হয়ে গেলে শরীর থেকে বর্জ্য পদার্থ বের হতে পারে না। ফলে দেখা দেয় নানা সমস্যা। রক্তচাপ বেড়ে যায়, হৃদ্‌রোগের ঝুঁকি বাড়ে, এমনকি কিডনি ধীরে ধীরে একেবারে অকেজো হয়ে যেতে... বিস্তারিত