কর্মস্থলে নিজেকে উপেক্ষিত মনে করছেন? কী করবেন

কর্মক্ষেত্র, সামাজিক পরিবেশ কিংবা জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রে এমন অনুভব করাটা খুবই সাধারণ সমস্যা। জন্মের পর থেকেই আমরা চাই, কেউ না কেউ আমাদের দিকে খেয়াল করুক—হোক সে মা–বাবা, ডাক্তার, নার্স, বন্ধু, বস, সহকর্মী, প্রিয়জন বা সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমের ফলোয়াররা। কারণ, আপনি যতই স্বাধীন হন না কেন, অন্যরা আপনাকে কীভাবে দেখে বা দেখে না—তার ওপর আপনার আত্মপরিচয়, নিরাপত্তাবোধ ও সুখ অনেকটাই নির্ভর করে।