প্রতিদিন অন্তত ৬ থেকে ৮ গ্লাস পানি কি খেতেই হবে
অনেকেই বলে, সুস্থ থাকতে হলে দিনে অন্তত দুই লিটার বা আট গ্লাস পানি পান করতে হবে। কিন্তু তামারা বলছেন, এই নিয়মের আসলে কোনো বৈজ্ঞানিক ভিত্তি নেই। সবার পানির চাহিদা এক নয়। এমনকি একজন মানুষেরও প্রতিদিন একই পরিমাণ পানির দরকার হয় না
অনেকেই বলে, সুস্থ থাকতে হলে দিনে অন্তত দুই লিটার বা আট গ্লাস পানি পান করতে হবে। কিন্তু তামারা বলছেন, এই নিয়মের আসলে কোনো বৈজ্ঞানিক ভিত্তি নেই। সবার পানির চাহিদা এক নয়। এমনকি একজন মানুষেরও প্রতিদিন একই পরিমাণ পানির দরকার হয় না
What's Your Reaction?
