স্মার্টফোন ব্যবহারে ৭টি বদভ্যাস, বাড়াতে পারে স্বাস্থ্যঝুঁকি
একজন সাধারণ মানুষ সারা দিনে গড়ে ৪ থেকে ৫ ঘণ্টা মোবাইল ফোন ব্যবহার; যা তরুণদের ক্ষেত্রে আরও বেশি হয়ে থাকে। স্মার্টফোনের প্রতি নির্ভরশীলতা এবং আসক্তি অজস্র সময় অপচয়ের পাশাপাশি মানবস্বাস্থের ওপর ফেলে বিরূপ প্রভাব। ব্যবহারকারীর প্রতিনিয়ত কিছু সাধারণ ভুল বা বদভ্যাসের জন্য এই ক্ষতির মাত্রা অনেকাংশেই বেড়ে যায়। গবেষণায় দেখা গেছে, ঘাড় ও মেরুদণ্ডে অতিরিক্ত চাপ, চোখের ক্লান্তি, ঘুমের ব্যাঘাত, আঙুল ও কবজির... বিস্তারিত
একজন সাধারণ মানুষ সারা দিনে গড়ে ৪ থেকে ৫ ঘণ্টা মোবাইল ফোন ব্যবহার; যা তরুণদের ক্ষেত্রে আরও বেশি হয়ে থাকে। স্মার্টফোনের প্রতি নির্ভরশীলতা এবং আসক্তি অজস্র সময় অপচয়ের পাশাপাশি মানবস্বাস্থের ওপর ফেলে বিরূপ প্রভাব। ব্যবহারকারীর প্রতিনিয়ত কিছু সাধারণ ভুল বা বদভ্যাসের জন্য এই ক্ষতির মাত্রা অনেকাংশেই বেড়ে যায়। গবেষণায় দেখা গেছে, ঘাড় ও মেরুদণ্ডে অতিরিক্ত চাপ, চোখের ক্লান্তি, ঘুমের ব্যাঘাত, আঙুল ও কবজির... বিস্তারিত
What's Your Reaction?
