যে জন্য ছোলাকে বলা হয় পাওয়ার হাউস
ছোলাকে হেলদি স্ন্যাকস মনে করার কারণ অনেক। প্রোটিন, ফাইবার, ভিটামিন, মিনারেল, মাইক্রোনিউট্রেন্টে ভরপুর। সঙ্গে আছে ফ্যাটি অ্যাসিড। এ জন্যই ছোলাকে বলা হয়ে থাকে পাওয়ার হাউস। এটা খাওয়া যায় যেকোনো সময়।
ছোলাকে হেলদি স্ন্যাকস মনে করার কারণ অনেক। প্রোটিন, ফাইবার, ভিটামিন, মিনারেল, মাইক্রোনিউট্রেন্টে ভরপুর। সঙ্গে আছে ফ্যাটি অ্যাসিড। এ জন্যই ছোলাকে বলা হয়ে থাকে পাওয়ার হাউস। এটা খাওয়া যায় যেকোনো সময়।
What's Your Reaction?
